Co to są antyoksydanty? Inaczej przeciwutleniacze, to związki chemiczne odpowiadające za neutralizację wolnych rodników, które to cząsteczki odpowiedzialne są za proces starzenia się i zwiększają ryzyko bardzo poważnych chorób, na przykład cukrzyce, miażdżycę czy choroby nowotworowe. Antyoksydanty są bardzo ważne dla naszego organizmu, ponieważ pozbywają się ich zapobiegając ich złemu wpływowi na nasze zdrowie. Do zwiększenia ilości wolnych rodników w naszym ciele odpowiedzialne są stres, wiek, promieniowanie UV, stosowanie używek oraz zła dieta.

Czym są antyoksydanty i jaki mają wpływ na nasz organizm?

Każdy z nas wie, jak ważne jest zdrowie, aby utrzymać dobrą kondycję organizmu przez długie lata. Jednym spośród wielu czynników, który nam to utrudnia, są wolne rodniki. Mogą powstawać pod wpływem długotrwałego stresu, promieniowania UV lub kiedy długotrwale przebywamy w dużym zanieczyszczeniu.  Biorą one udział w procesach utleniania, zachodzących w naszym organizmie, a także uszkadzają materiał genetyczny. Nie tylko niekorzystnie wpływają na nasze zdrowie, ale także na stan naszej skóry. Czy można zatem je jakoś zwalczyć? Oczywiście, że tak. W zwalczaniu wolnych rodników mogą pomóc nam antyoksydanty, czyli przeciwutleniacze.