Lepsze są suplementy w proszku, kapsułkach a może płynie?
Obecnie rynek oferuje nam szeroką gamę suplementów pod każdą postacią. Prawie każdy składnik czy ich kompleks jest dostępny zarówno w formie kapsułek, proszku, jak i płynie. Dzięki temu możemy samodzielnie dopasować sposób podawania preparatu do własnych potrzeb. Czy ich forma może mieć jeszcze inne znaczenie dla nas? Wady i zalety poszczególnych typów suplementów postaramy się opisać w artykule.