Moringa a tarczyca – co warto wiedzieć?

Moringa jest coraz bardziej popularna na całym świecie. Zawiera szereg cennych właściwości, w tym ma pozytywny wpływ na tarczycę. Działa przeciwzapalnie i jest silnym antyoksydantem. Od tysięcy lat uważana jest za magiczną roślinę, ponieważ jest skłonna do wzrostu nawet w najbardziej ekstremalnych, pustynnych warunkach. Moringa w przemyśle dzielona jest na różne części i to właśnie jej liście mają duży wpływ na pracę tarczycy.

Jaki jest związek pomiędzy tarczycą a moringą?

W sproszkowanych liściach rośliny znajduje się cynk, który reguluje hormony T3 i T4 i utrzymać je na prawidłowym poziomie. W 100 gramach jej liści znajduje się aż 600 mcg cynku. Ważną rolę gra tu również selen chroniący organizm przed stresem antyoksydacyjnym będącym skutkiem ubocznym wytwarzania hormonu T3 i T4. W 100 gramach liści moringi znajduje się aż 10 mcg selenu. 

Moringa potrafi pobudzić do działania lepiej niż kawa, dlatego też zaleca się ją u osób, które mają niedoczynność tarczycy i przez to często odczuwają braki energii. 

Jakie jeszcze składniki odżywcze zawiera morniga?

Moringa zawiera w sobie:

• 4 razy więcej witaminy A niż marchew,
• 7 razy więcej witaminy C niż pomarańcza,
• 17 razy więcej białka niż mleko,
• 25 razy więcej żelaza niż szpinak. 

Ta cenna roślina działa przeciwdiabetycznie, chroni serce i cały organizm przed stanami zapalnymi oraz zapewnia optymalny poziom cholesterolu. Ma również duże właściwości antydepresyjne, wpływa na metabolizm i dobre ciśnienie tętnicze.

Udowodniono, że moringa pozytywnie wpływa na astmę, epilepsję, zawroty głowy, czerwonkę, pasożyty, jad pająka i skorpiona, a także leczy anemię, wszelkie zapalenia dróg oddechowych w tym katar. 

Działanie moringi na tarczyce nie jest jeszcze dokładnie zbadane, jednak we wstępnych diagnozach wykazano, że jest ona przydatna przy niedoczynności tarczycy, także tej wynikającej z choroby Hashimoto.