Blog kategorie
Blog archiwum
nie pon wto śro czw pią sob
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
O Zdrowiu, Diecie i Suplementach
Jakie suplementy na cukrzycę?

Cukrzyca to przewlekła choroba wywoływana przez nieprawidłowe wydzielanie lub działanie insuliny, hormonu, który produkuje trzustka. Dolegliwość ta cechuje się przede wszystkim wzmożonym pragnieniem, częstym oddawaniem moczu oraz wysoką koncentracją cukru we krwi. Wiele osób nie zdaje sobie nawet sprawy, że na nią choruje, dlatego bardzo ważne jest uświadamianie ludzi jakie są najczęstsze objawy i przyczyny tego schorzenia. Warto wspomnieć także, że ryzyko zachorowania na cukrzycę rośnie z wiekiem.

Adaptogeny dla sportowców

Zioła i rośliny stanowią cenne źródło drogocennych substancji, które mają zbawienny wpływ na odporność i układ nerwowy. Dlatego też, są polecane dla osób aktywnych fizycznie, ponieważ dzięki nim ciało sportowca regeneruje się jeszcze szybciej i łatwiej. Dodatkowo dobrze dobrane organizmu adaptogeny pozwalają na wydłużenie treningu. Na jakie adaptogeny powinna zwrócić uwagę osoba, aktywnie uprawiająca sport? Wszystkiego dowiesz się z poniższego materiału.

Adaptogeny na nerwicę

Z racji tego, że coraz więcej osób popada w nerwicę i depresję, producenci specyfików leczniczych namawiają do korzystania z adaptogenów, które mają bardzo dobry wpływ na ludzki organizm. Ilość dostarczanych na co dzień bodźców i tempo życia wywołują wiele stanów stresowych i lękowych, które mogą prowadzić do poważnych zaburzeń zdrowotnych. Układ nerwowy, który nie jest odpowiednio traktowany, może się rozregulować, co może prowadzić do dużego obniżenia nastroju. Jakie adaptogeny są w stanie zaradzić nerwicy?

Blog chmura tagów
Moringa a tarczyca – co warto wiedzieć? 0
Moringa a tarczyca – co warto wiedzieć?

Moringa a tarczyca – co warto wiedzieć?

Moringa jest coraz bardziej popularna na całym świecie. Zawiera szereg cennych właściwości, w tym ma pozytywny wpływ na tarczycę. Działa przeciwzapalnie i jest silnym antyoksydantem. Od tysięcy lat uważana jest za magiczną roślinę, ponieważ jest skłonna do wzrostu nawet w najbardziej ekstremalnych, pustynnych warunkach. Moringa w przemyśle dzielona jest na różne części i to właśnie jej liście mają duży wpływ na pracę tarczycy.

Jaki jest związek pomiędzy tarczycą a moringą?

W sproszkowanych liściach rośliny znajduje się cynk, który reguluje hormony T3 i T4 i utrzymać je na prawidłowym poziomie. W 100 gramach jej liści znajduje się aż 600 mcg cynku. Ważną rolę gra tu również selen chroniący organizm przed stresem antyoksydacyjnym będącym skutkiem ubocznym wytwarzania hormonu T3 i T4. W 100 gramach liści moringi znajduje się aż 10 mcg selenu. 

Moringa potrafi pobudzić do działania lepiej niż kawa, dlatego też zaleca się ją u osób, które mają niedoczynność tarczycy i przez to często odczuwają braki energii. 

Jakie jeszcze składniki odżywcze zawiera morniga?

Moringa zawiera w sobie:

  • 4 razy więcej witaminy A niż marchew,
  • 7 razy więcej witaminy C niż pomarańcza,
  • 17 razy więcej białka niż mleko,
  • 25 razy więcej żelaza niż szpinak. 

Ta cenna roślina działa przeciwdiabetycznie, chroni serce i cały organizm przed stanami zapalnymi oraz zapewnia optymalny poziom cholesterolu. Ma również duże właściwości antydepresyjne, wpływa na metabolizm i dobre ciśnienie tętnicze.

Udowodniono, że moringa pozytywnie wpływa na astmę, epilepsję, zawroty głowy, czerwonkę, pasożyty, jad pająka i skorpiona, a także leczy anemię, wszelkie zapalenia dróg oddechowych w tym katar. 

Działanie moringi na tarczyce nie jest jeszcze dokładnie zbadane, jednak we wstępnych diagnozach wykazano, że jest ona przydatna przy niedoczynności tarczycy, także tej wynikającej z choroby Hashimoto. 

Komentarze do wpisu (0)

Waluty
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa (Paczkomaty InPost) już od 299,00 zł.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl