Dziś coraz więcej osób zwraca uwagę na składy produktów, które chcą spożyć. Nie inaczej jest z suplementami diety, które mogą zawierać różne wypełniacze np. barwniki lub nabłyszczacze. Składowe te nie są umieszczone w suplementach nie po to, aby spełniać jakąś konkretną funkcję dla organizmu, ale po to, aby np. ułatwić przełykanie, być atrakcyjnym dla oczu lub w celu poprawienia smaku. Jednak już dość duża grupa osób ceni sobie całkowicie naturalny skład, dzięki czemu mogą szybciej poznać substancje, które znajdują się w suplemencie. Z poniższego artykułu dowiesz się, które suplementy bez wypełniaczy warto wybrać.

Czym są adaptogeny?

Adaptogeny stają się coraz bardziej popularne, jednak czym one tak naprawdę są? Zacznijmy od tego co oznacza samo słowo adaptogen - z łacińskiego to "adaptare", czyli nic innego jak przystosowywać, dopasowywać się. To właśnie robią, pomagają naszemu organizmowi adaptować się do coraz to bardziej zmiennych warunków otoczenia i przewlekłego stresu – przywracają nam równowagę. Co ciekawe, historia adaptogenów sięga wielu tysięcy lat, a zaczyna się ona w krajach dalekiego Wschodu.

Witaj w Be-Effective.pl!

Zaobserwowaliśmy w dzisiejszym czasach pewien trend, który skupia się na byciu efektywnym. Co to tak właściwie oznacza? Z języka łacińskiego "effectivus" oznacza skuteczy oraz sprawczy.

We współczesnym świecie dominuje era informacyjna - mamy coraz więcej bodźców stymulujących nasz mózg, więcej spraw do załatwienia, obowiązków do przypilnowania, nasze ambicje są coraz to wyższe. Musimy wyjść na przeciw narastającym trudnosciom i zacząc szukać rozwiązania, aby sobie lepiej z tym radzić. Jednak czy jesteśmy w stanie tak naprawdę sobie z tym poradzić?