Wybór odpowiednich suplementów diety przed treningiem może znacząco wpłynąć na naszą wydajność i rezultaty treningowe. Jednak, aby wybrać odpowiednie suplementy, warto poznać ich skutki, dawkowanie i potencjalne skutki uboczne. W tym artykule przedstawimy najpopularniejsze suplementy diety przed treningiem oraz te, których warto unikać, aby pomóc Ci w wyborze najlepszego rozwiązania dla Twojego treningu.
Jakie suplementy na cukrzycę?
Cukrzyca to przewlekła choroba wywoływana przez nieprawidłowe wydzielanie lub działanie insuliny, hormonu, który produkuje trzustka. Dolegliwość ta cechuje się przede wszystkim wzmożonym pragnieniem, częstym oddawaniem moczu oraz wysoką koncentracją cukru we krwi. Wiele osób nie zdaje sobie nawet sprawy, że na nią choruje, dlatego bardzo ważne jest uświadamianie ludzi jakie są najczęstsze objawy i przyczyny tego schorzenia. Warto wspomnieć także, że ryzyko zachorowania na cukrzycę rośnie z wiekiem.