Jak powszechnie wiadomo wraz z wiekiem tracimy gęstość mineralną kości, ten proces rozpoczyna się u kobiet po menopauzie i mężczyzn w podeszłym wieku (od 65 roku życia). Następstwem tego przebiegu jest osteoporoza. Jest to choroba szkieletu prowadząca do złamań kości, które mogą wystąpić po nawet najmniejszym urazie. Osteoporoza dzieli się na pierwotną i wtórną. Najczęściej występuje osteoporoza wtórna, na którą chorują już osoby w sędziwym wieku.

Objawy osteoporozy

Osteoporoza jest jedną z tych chorób, które ciężko wykryć. Nie daje ona bowiem żadnych objawów aż do pierwszego złamania kości, lecz nawet wtedy może zostać ona przeoczona. Najczęstszym jej objawem to złamania kręgów, lecz nawet one często nie są diagnozowane. Złamania te stopniowo doprowadzają do garbienia się, problemów z poruszaniem, pogorszaniem nastoju, a nawet niekiedy depresji. Kolejnym objawem może być przewlekły zespół bólowy kręgosłupa, traktowany zwykle jako naturalny objaw starości.

Metody leczenia osteoporozy

Bardzo ważnym punktem w czasie współpracy z lekarzem w celu leczenia osteoporozy jest suplementacja witaminy D i wapnia. Suplementacja najczęściej odbywa się już przez całe życie chorego. Wapń to podstawowy materiał budulcowy kości i zębów. Jest niezbędny do odbudowy kości chorego na osteoporozę. W trakcie jego suplementacji niestety mogą także wystąpić niepożądane skutki np. zaparcia. Witamina D także pozwala utrzymać prawidłowe stężenie wapnia w organizmie. Bardzo dobrymi źródłami witaminy D są: tran, mleko, margaryna i jaja.

Witamina D3 4000 IU od marki Yango świetnie sprawdzi się jako produkt do suplementacji “witaminy słońca”, która pomoże w utrzymaniu prawidłowego poziomu wapnia w organizmie.