Yerba Mate – właściwości

Yerba Mate jest w ostatnim czasie bardzo popularna, ponieważ działa bardzo pobudzająco. Zawiera niewielką ilość kofeiny, witaminy i minerały, których jest o prawie 200 więcej w porównaniu do zielonej herbaty. Jakie więc właściwości ma Yerba Mate?

• Nie generuje rozdrażnienia i stymuluje układ nerwowy.
• Rozluźnia mięśnie.
• Zwiększa koncentrację.
• Odpowiada za ciśnienie krwi i poprawia krążenie.
• Redukuje głód i zmęczenie.
• Przeciwdziała rozwojowi astmy.

Więc jeśli miałeś pytanie odnośnie do tego, na co pomaga Yerba Mate, odpowiedzi znajdziesz powyżej.  Napar ten zawiera bardzo dużo witamin z grupy B, ale także witaminę C i E. Oprócz tego znajdziesz w niej wiele minerałów m.in. cynk, magnez, krzem, potas, fosfor, wapń i żelazo. Dodatkowo Yerba Mate posiada kwas chlorogenowy, będący bardzo silnym przeciwutleniaczem.

Yerba Mate na odchudzanie i nie tylko

Napar z Yerba Maty ma wpływ na obniżenie apetytu, co jest udowodnione naukowo. Wszystko dzięki zawartej w niej mateinie, która przyspiesza przemianę materii i przyczynia się do szybszego spalania tkanki tłuszczowej. Dlatego też Yerba Mate zalecana jest dla kobiet i dla mężczyzn.

Oprócz odchudzania, Yerba Mate ma bardzo dobry wpływ na umysł. Pobudza, ale nie w negatywny sposób. Wszystko dzięki bogactwie witamin z grupy B i magnezowi, który bardzo mocno sprzyja poprawie koncentracji. Napar z ostrokrzewu paragwajskiego dodaje o wiele więcej energii, co pozwala całkowicie skupić się na jednym zadaniu. Dodatkowo łagodzi stany depresyjne i stany lękowe. Wszystko dzięki substancjom, przyczyniającym się do odżywienia mózgu, co przekłada się na lepsze samopoczucie.

Czy Yerba Mate jest zdrowsza od kawy?

Kawa jest z nami od zawsze. Niektórzy piją ja, aby się rozbudzić, a niektórzy po prostu bardzo lubią jej smak. Zawiera bardzo dużą dawkę kofeiny, która szybko pobudza, ale równie szybko przestaje działać. Dodatkowo po jakimś czasie odczuwamy jeszcze większe zmęczenie. Yerba Mate również pobudza, nie tak szybko jak kawa, ale działa o wiele dłużej niż kawa. Napar z Yerba Mate działa więc lepiej niż kawa.

Oprócz tego Yerba Mate jest zdrowsza od kawy, ponieważ nie wypłukuje z organizmu ważnych składników. Kawa z kolei przyczynia się do obniżenia ryzyka chorób układu nerwowego. Dodatkowo osoby pijące kawę rzadziej miewają depresję i cieszą się dłuższą, i lepszą formą umysłową.

Yerba Mate nie przyczynia się do wypłukiwania jakichkolwiek ważnych dla organizmu składników i wręcz je dostarcza. Wspiera organizm w oczyszczaniu z nadmiaru wolnych rodników i obniża poziom złego cholesterolu. Pomaga w utrzymaniu prawidłowej wagi i posiada właściwości moczopędne, jednocześnie nawadniając organizm.

Yerba Mate – jak przygotować?

Jeśli chcesz zaparzyć Yerba Mate powinieneś zrobić to w temperaturze wody wynoszącej od 70 do 80 st. C. Każdy może parzyć susz po swojemu, nie ma żadnych sztywnych zasad. Możesz wsypać tyle suszu, ile chcesz i zalać dowolną ilością wody. Najlepiej wsypać susz do naczynia, zalać go wodą i włożyć bombillę jednocześnie przytrzymując ustnik palcem. Yerba Mate można zaparzać nawet w najzwyklejszym kubku.

Z czego pić Yerba Mate?

Tak jak zostało wspomniane powyżej, Yerba Mate może być pita nawet ze zwykłego kubka. Jednak, jeśli chcesz wykorzystać inne naczynie, możesz skorzystać z bombilli i matero.

Yerba Mate – zestaw

Chcesz zacząć pić Yerba Mate? W takim razie możesz skorzystać z zestawu, który znajdziesz w naszym sklepie. Dzięki temu od razu nauczysz się parzyć napar w profesjonalny sposób. Oferujemy zestawy dla początkujących, ale i dla osób zaawansowanych. Do wyboru masz Yerba Mate tradycyjną, na pamięć i koncentrację, dostarczające energię, działające oczyszczająco, odchudzająco i w wielu różnych smakach, dzięki czemu możesz dostosować je do swoich indywidualnych preferencji. 

Jeśli chcesz zrezygnować z kawy, koniecznie zainteresuj się Yerba Mate. Z pewnością po niedługim czasie skorzystasz z jej cennych właściwości.