Ashwagandha - Withania somnifera - Nanga
Cena regularna:
towar niedostępny
dodaj do przechowalni
Opis
Ashwagandha (Withania somnifera), nazywana także żeń-szeniem indyjskim, to roślina z rodziny psiankowatych o wydłużonych liściach i jasnozielonych kwiatach, wytwarzająca charakterystyczne, pomarańczowe owoce.
Miejscem jej pochodzenia jest Półwysep Indyjski, ale rośnie ona również w innych częściach świata w klimacie tropikalnym i subtropikalnym.
Pozyskiwanym z niej surowcem zielarskim jest korzeń, który jest bogatym źródłem związków bioaktywnych, takich jak alkaloidy, fitosterole oraz witanolidy. Uznawana jest za jedno z najważniejszych ziół stosowanych w Ajurwedzie i ceniona za swoje właściwości antystresowe. Wierzono, że regularnie stosowana ashwagandha zwiększa wytrzymałość i dodaje siły.
Tradycyjnie traktowano ją również jako środek ułatwiający zasypianie oraz zwiększający możliwości intelektualne.
Współczesne badania naukowe potwierdzają, że ashwagandha posiada właściwości adaptogenne, prokognitywne, uspokajające i poprawiające nastrój.
Jest ona szczególnie polecana osobom narażonym na stres, a także intensywnie pracującym umysłowo bądź fizycznie.
Właściwości prozdrowotne:
- Wykazuje działanie adaptogenne – wzmacnia odporność na stres.
- Podnosi nastrój.
- Poprawia zdolności intelektualne.
- Działa odprężająco i ułatwia zasypianie.
Składniki:
Korzeń ashwagandhy 100%.
Kraj pochodzenia: Indie.
Zalecany sposób użycia:
Korzeń mielony
1 łyżeczkę proszku zalać wrzątkiem i parzyć 10 minut. Wypić razem z proszkiem. Pić do 2 szklanek dziennie. 1 płaska łyżeczka odpowiada około 1,5 g produktu.
Korzeń cięty
Odwar: 1-2 pełne łyżki korzenia zalać szklanką wody, doprowadzić do wrzenia, gotować 5 min na małym ogniu pod przykryciem. Wypijać 1-2 szklanki odwaru dziennie, rano i/lub wieczorem.
Sposób przechowywania:
Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci, suchym i chłodnym. Chronić przed światłem słonecznym.
Przeciwwskazania:
Produkt nie powinien być spożywany w przypadku stosowania leków o działaniu uspokajającym, nasennym, przeciwpadaczkowym, nie stosować u dzieci, kobiet w ciąży i w trakcie laktacji.
Część rośliny: korzeń
Sposób zbioru: Z upraw konwencjonalnych
Tradycyjna medycyna: Ayurveda
Kraj pochodzenia: Indie
Zdrowie: Zdrowe stawy, Zdrowe serce, Wsparcie snu, Stres, napięcie, Przeciwutleniacze, antyoksydanty
Zastosowanie: oczyszczanie organizmu, koncentracja, pamięć, odprężenie i nastrój
Ostrzeżenia: nie stosować w ciąży, nie stosować podczas laktacji, nie dla dzieci
Bezpieczeństwo
Koszty dostawy
Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności
Zaloguj się
Waluty
Producenci