TREC: Monohydrat kreatyny CREATINE 100% w proszku 300g

• Zawiera monohydrat kreatyny w proszku dla profesjonalnych sportowców;
• Najwyższej jakości składniki;
• Zawiera dodatek witaminy C i sodu;
• Stosowanie kreatyny zwiększa wydolność fizyczną w przypadku krótkich, intensywnych, następujących po sobie ćwiczeń.

OPIS CREATINE 100%

CREATINE 100% zawiera monohydrat kreatyny w proszku. Preparat uzupełniono w witaminę C oraz sód.

CREATINE 100% zawiera kreatynę, która zwiększa wydolność fizyczną w przypadku następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń fizycznych. Korzystny efekt występuje w przypadku spożywania 3 g kreatyny dziennie.

 Zalecana dzienna porcja do spożycia to 5 g (1 miarka).

KOMU POLECAMY PRODUKT CREATINE 100%?

CREATINE 100% polecany jest szczególnie sportowcom dyscyplin siłowych i szybkościowo-siłowych. Jest to produkt przeznaczony dla profesjonalnych sportowców.

CREATINE 100%, CZYLI SPRAWDZONY MONOHYDRAT KREATYNY NA WZROST SIŁY I WYTRZYMAŁOŚCI, KTÓREGO STOSOWANIE NIE MUSI OZNACZAĆ SPUCHNIĘTEGO WYGLĄDU!

Czy Twoje mięśniowe zasoby kreatyny nie wymagają pomocy monohydratu kreatyny?

Gdy podejmujesz dowolny wysiłek, organizm najpierw bazuje na zgromadzonych w komórkach mięśniowych zasobach ATP. Po upływie 2-3 s po ATP niestety nie ma śladu. A przecież wykonałeś dopiero 1 z 8 założonych powtórzeń w serii, wyprowadziłeś na razie jeden cios w walce, która składać się będzie z wielu rund… Gdy tylko pula ATP zostanie wykorzystana, organizm wykorzystuje kolejne szlaki energetyczne, dzięki którym jest w stanie odtworzyć zasoby paliwa pod postacią ATP. Pamiętaj, że im intensywniejszy wysiłek, tym szybsze następuje wykorzystanie ATP. Organizm po upływie pierwszych sekund zaczyna korzystać z pomocy monohydratu kreatyny, która umożliwia zregenerowanie ATP. Oczywiście, kreatyna jest naturalnie syntetyzowana w organizmie ludzkim, jednak w sytuacji nasilonej energetyki wysiłkowej to może okazać się niewystarczające. Przyjmując CREATINE 100 nie musisz jednak się tym martwić.

Komu potrzebny jest monohydrat kreatyny CREATINE 100%?

Monohydrat kreatyny to najprostsza i zarazem najskuteczniejsza forma wspierania szlaków energetycznych na najniższym piętrze (System energetyczny 1: zasoby ATP + fosfokreatyna). Owszem, te szlaki energetyczne ogrywają decydującą rolę w wysiłkach o dużej intensywności, ale tak naprawdę wszystkie wysiłki, nawet te o charakterze tlenowym, szczególnie w początkowym stadium, zawsze bazują na nich. Wybierając suplement kreatynowy, wybieraj ten o maksymalnym stężeniu aktywnej substancji jak np. CREATINE 100%.

Przedstawiciele sportów wytrzymałościowych oraz wszelkich dyscyplin, w których nie jest pożądana zbyt duża masa ciała, wzbraniają się przed suplementacją monohydratu kreatyny z powodu obaw, że sprowokuje ona zatrzymywanie wody w organizmie i niepożądane puchnięcie. Jest to jednak dawano obalony i nieprawdziwy mit. Przy zachowaniu odpowiedniej podaży wody, znakomitych efektów suplementacji CREATINE 100% od Trec doświadczyć mogą zarówno kulturyści, jak i biegacze długodystansowi.

Dlaczego warunkiem działania CREATINE 100% jest dbałość o właściwe nawodnienie organizmu, czyli z jakiego powodu monohydrat kreatyny kocha wodę?

Pierwszy powód, dla którego warto przyjmować duże ilości wody w czasie suplementacji CREATINE 100, to obniżanie kwasowości, która stanowi czynnik wywołujący niechcianą przemianę kreatyny do bezużytecznej kreatyniny.

Drugi powód to specyfika cząsteczki kreatyny. Otóż wykazuje ona silnie hydrofilowy charakter. Oznacza to, że uwielbia ona wodę, z którą chętnie się łączy. Hydrofilowy charakter monohydratu kreatyny jest bardzo korzystny dla mięśni. CREATINE 100% przenikając do mięśni zwiększa ich nawodnienie, a właśnie uwodnione środowisko mięśniowe stanowi podstawowy warunek anabolizmu.

Deficyt wody w czasie suplementacji CREATINE 100% może prowadzić do odwodnienia, ogólnego puchnięcia i powstawania obrzęków. Tym przykrym skutkom możesz zapobiec pamiętając o właściwym nawadnianiu organizmu. Opinie o Creatine 100 udowadniają, że dbałość o nawodnienie w czasie stosowania tego suplementu prowadzi do wzrostu beztłuszczowej masy ciała.

Wartościowe dodatki w CREATINE 100: sód i witamina C

Zastanawiacie się, po co ten podstawowy minerał i witamina w Creatine 100 Trec? Jeżeli chodzi o wspieranie energetyki wysiłkowej ich rola jest znamienita. Sód (Na) zawarty w Creatine 100% to najważniejszy minerał tracony w czasie dowolnego wysiłku. Jego niedobór może prowadzić do zaburzeń wodno–elektrolitowych, będących często przyczyną przerwania wysiłku. Witamina C, w którą wzbogacony jest produkt Creatine 100, to najważniejszy antyoksydant, czyli ochrona przed wolnymi rodnikami, których miliony powstają w czasie treningu.

Zalety monohydratu kreatyny Creatine 100 firmy Trec:

• Creatine 100 zawiera maksymalne stężenie monohydratu kreatyny wspierającej energetykę wysiłkową zarówno tlenową (wytrzymałość), jak i beztlenową (siła i szybkość);
• Zachowując dbałość o właściwe nawodnienie w czasie suplementacji Creatine 100, nie doświadczysz przykrego puchnięcia i zarazem zwiększysz możliwości anaboliczne organizmu;
• Dodatek witaminy C i sodu w Creatine 100 Trec stanowi ochronę przed zaburzeniami wodno–elektrolitowymi i wolnymi rodnikami, dzięki której monohydrat kreatyny jest lepiej absorbowany w organizmie.

Źródło artykułu o monohydrat kreatyny

Źródło:
Creatine monohydrate supplementation on body weight and percent body fat [w:]J Strenght Cond Res 2003 Nov;17(4):817-21.
Putting to rest the myth of creatine supplementation leading to muscle cramps and dehydration, [w:] Br J Sports Med 2008;42:567-573

DAWKOWANIE CREATINE 100

Jednorazową porcję preparatu ‒ 5 g (1 miarka) - rozpuścić w 250 ml wody lub soku. Stosować 1 porcję dziennie.

W dni treningowe: 1 porcja 30 min. przed treningiem lub 1 porcja bezpośrednio po treningu.

W dni nietreningowe: 1 porcja rano po przebudzeniu lub 1 porcja przed snem.

Zalecana dzienna porcja CREATINE 100% do spożycia to 5 g.

OSTRZEŻENIA

Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Preparat nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży oraz karmiących. Zrównoważona dieta i zdrowy styl życia są ważne.

Produkt może zawierać: mleko, soję, zboża zawierające gluten, jaja, orzeszki ziemne iorzechy.

SPOSÓB PRZECHOWYWANIA: Przechowywać w suchym pomieszczeniu, w zamkniętym opakowaniu, w temp. 15–25°C, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Po otwarciu spożyć w ciągu 3 miesięcy. NAJLEPIEJ SPOŻYĆ PRZED KOŃCEM, NUMER PARTII PRODUKCYJNEJ: Patrz spód opakowania.

Producent: TREC NUTRITION Sp. z o.o., ul. Śmidowicza 48, 81‒127 Gdynia, POLAND.

SKŁADNIKI CREATINE 100%

Monohydrat kreatyny (76,4%); cytrynian sodu; witamina C (kwas L-askorbinowy).

TABELA SKŁADU CREATINE 100

Składniki Aktywne (w 5g**)

Monohydrat Kreatyny: 3,82g

w tym Kreatyna: 3,36g

Sód: 190,00mg

Witamina C: 90,00mg (113%*)

*Referencyjna Wartość Spożycia

**Dzienna porcja produktu