Opcje przeglądania
Producent
Witaminy dla sportowców
Rodzaj produktów
Cena
-
od
do
Menu
- Witaminy
- Mikroelementy
- Suplementy diety
- Izotoniki
- Elektrolity
- Suplementy dla Kobiety
- Suplementy dla Mężczyzny
- Suplementy dla Dzieci
- Suplementy dla Seniora
- Suplementy dla sportowców
- Suplementy na Odchudzanie
- Suplementy na Włosy
- Suplementy na Tarczycę
- Suplementy dla Wegan
- Suplementy na oczyszczanie organizmu
- Suplementy na odporność
- Witaminy I Suplementy Dla Zwierząt
- Kierunkowo
- Produkty
- Oleje LoveLife
- TREC
- Olejki Eteryczne
- Kosmetyki
- Słodycze
- Marki
- Przyprawy
- Zestawy
- Odżywki
- Producenci
- Rodzaje Produktów
- Zdrowie
- Akcesoria
- Kawa GBS
- Herbata
- Nowości
- Promocje
Sportowcy często potrzebują większych ilości witamin i minerałów w diecie, aby zaspokoić potrzeby organizmu wynikające z intensywnych treningów i wysiłku fizycznego.
Yango - Taurynian Magnezu - 60 kaps - Energia i Kości
Taurynian Magnezu
Magnez jest jednym z najważniejszych pierwiastków dla organizmu człowieka. Wchodzi w skład: kości, mięśni szkieletowych i tkanki nerwowej. Występuje także w wątrobie, nerkach i przewodzie pokarmowym. Co istotne – jest aktywatorem ponad 300 reakcji enzymatycznych.
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
TREC ENDURANCE -100% VITAMINS & MINERALS 60cap (ENDURANCE)
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
Yango - Magnezivit - witaminy i minerały - 90 kaps.
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
Yango - Witamina C z bioflawonoidami + Cynk organiczny -90 kaps.
Witamina C z Bioflawonoidami + Cynk
Witaminy spełniają w naszych komórkach i tkankach wiele różnorodnych funkcji regulacyjnych, decydując tym samym o rozwoju, stanie zdrowia i wydolności fizycznej organizmu. Jedną z najważniejszych witamin dla zdrowia człowieka jest witamina C.
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
Yango - Czarna maca - 90 kapsułek - Afrodyzjak
Wydolność fizyczna - Sprawność umysłowa - Poprawa libido - Wysokie stężenie ekstraktu - Produkt wegański
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
Yango - Czerwona maca - 90 kapsułek - Wydolność Fizyczna
Wydolność fizyczna - Sprawność umysłowa - Poprawa libido - Wysokie stężenie ekstraktu - Produkt wegański
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
Aliness - Witamina D3 FORTE oil 4000 j.m. 120 kapsułek
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
TREC ENDURANCE - CREATINE SPORT 300g JAR WATERMELON
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
TREC ENDURANCE - CREATINE SPORT 300g JAR RASPBERRY
Dostępność: brak towaru
34,99 zł
Cena regularna:
49,99 zł
Jakie witaminy powinni brać sportowcy?
Oto kilka witamin i minerałów, które są szczególnie ważne dla sportowców:
-
Witamina D: Pomaga w utrzymaniu mocnych kości i mięśni oraz poprawia wydolność organizmu. Można ją zdobyć z żywności (tłuste ryby, żółtka jaj) lub poprzez ekspozycję na słońce.
-
Witamina B-complex: Wspiera układ nerwowy, a także metabolizm węglowodanów, białek i tłuszczów. Można ją znaleźć w produktach zbożowych, mięsie, orzechach i warzywach liściastych.
-
Witamina C: Pomaga w regeneracji tkanek i wzmacnia układ odpornościowy. Jest obecna w wielu owocach i warzywach, takich jak pomarańcze, jagody, kiwi, brokuły i szpinak.
-
Żelazo: Jest niezbędne do transportu tlenu przez organizm i poprawia wytrzymałość fizyczną. Można je znaleźć w mięsie, rybach, fasoli i szpinaku.
-
Magnez: Wspiera funkcjonowanie mięśni i układu nerwowego oraz pomaga w redukcji zmęczenia i wyczerpania. Znajduje się w orzechach, nasionach, szpinaku i pełnoziarnistych produktach zbożowych.
-
Potas: Pomaga w utrzymaniu równowagi elektrolitowej w organizmie, co jest szczególnie ważne dla sportowców, którzy często tracą dużo elektrolitów podczas treningów. Można go znaleźć w bananach, szpinaku, batatach i suszonych owocach.
Warto jednak pamiętać, że każdy organizm jest inny i potrzeby witamin i minerałów mogą się różnić w zależności od wieku, płci, wagi, poziomu aktywności fizycznej i innych czynników. Dlatego zawsze warto skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem, aby dobrać odpowiednią suplementację do indywidualnych potrzeb.
Multiwitaminy dla sportowców
Multiwitaminy dla sportowców to suplementy, które zawierają różne witaminy i minerały w zwiększonych dawkach, specjalnie dostosowane do potrzeb organizmu osób uprawiających sport. Oto kilka przykładów składników, które można znaleźć w takich suplementach:
-
Witaminy z grupy B: B1 (tiamina), B2 (ryboflawina), B3 (niacyna), B5 (kwas pantotenowy), B6 (pirydoksyna) i B12 (kobalamina) - wszystkie są ważne dla przemiany materii i produkcji energii.
-
Witamina C: pomaga w regeneracji tkanek i wzmacnia układ odpornościowy.
-
Witamina D: pomaga w utrzymaniu mocnych kości i mięśni oraz poprawia wydolność organizmu.
-
Witamina E: działa jako przeciwutleniacz, który pomaga ochronić komórki przed uszkodzeniem.
-
Magnez: Wspiera funkcjonowanie mięśni i układu nerwowego oraz pomaga w redukcji zmęczenia i wyczerpania.
-
Żelazo: Jest niezbędne do transportu tlenu przez organizm i poprawia wytrzymałość fizyczną.
-
Chrom: wpływa na metabolizm węglowodanów i pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu glukozy we krwi.
-
Selen: działa jako przeciwutleniacz i poprawia funkcjonowanie układu odpornościowego.
Zaloguj się
Waluty
Producenci